kirchgellersen- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1451 ккал

Жир: 62,97г | Белк: 32,65г | Углев: 189,82г. Завтрак: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Обед: Patros Feta Natur, Poensgen Bauernbrot, Zum Dorfkrug Knoblauch Salatsauce, REWE Rohkost-Salat, Hafermilch, Kaffee. Ужин: Poensgen Bauernbrot, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Abraham Katenschinken, Möhren, Bärlauch, Almette Kräuter, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Перекус/Другое: Schokolade, Mineralwasser, Flirt Zero Zitrone, Äpfel, Kinder Riegel (21g), Zimt, Orangen. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke, den würde ich dir auch 🙋🏻‍♀️

13 апр 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса