plafff- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя plafff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

69,5 кг Потеряно до сих пор: 40,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1221 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 38,96г | Углев: 174,95г. Завтрак: Tropicana Réveil Des Tropiques. Обед: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Daunat XXL Poulet Rôti Mayonnaise. Ужин: Gerblé Génoise Chocolat Orange, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Casino Cornichons Aigres-Doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Daunat XXL Poulet Rôti Mayonnaise. Перекус/Другое: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait. подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 25 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plafff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plafff- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

plafff-Изменение Веса