yarmuratij.alina- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя yarmuratij.alina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

60,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1426 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 47,29г | Углев: 159,52г. Завтрак: Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ашан Семга, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Творожный Сыр. Ужин: Ашан Семга, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Картофельная Запеканка, Пятый Океан Пиво Светлое. Перекус/Другое: Абрико Топпинг Шоколад, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

yarmuratij.alina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю