Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaIrinaIrina9
Журнал
13 апр 22
IrinaIrinaIrina9- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя IrinaIrinaIrina9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
придерживаюсь 1200-1400ккал. но.. снова +300г. сил моральных нет( не понимаю
но. пока не сдаюсь..
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1169 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 68,20г | Углев: 110,71г.
Завтрак:
Банан, Киндер Молочный Ломтик, Активиа Творожно-Йогуртная на Завтрак, Капучино.
Обед:
Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ратимир Ребро Свиное.
Ужин:
Багет, Чайхона Харчо.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaIrinaIrina9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю