Лобанов Сергей- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Лобанов Сергей | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1849 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 65,57г | Углев: 317,04г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Обед: Оладьи на Кефире, Яблоко Желтое, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Рыба Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Просто Огурцы Маринованные, Сельдерей, Говяжий Бульон. Ужин: Вологжанка Биокефир 2,5%, Сердце Говяжье, Картофель (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лобанов Сергей-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лобанов Сергей- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Лобанов Сергей-Изменение Веса