cecile van aswegen- Журнал, 13 апр 22

I'm STRUGGLING to get below 85, whyyyyyy. first 2 weeks went quick, minus 4kg. Thereafter it's a battle.

85,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг.    Еще предстоит сделать: 31,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

797 ккал

Жир: 40,63г | Белк: 43,91г | Углев: 62,81г.   Завтрак: Coffee with Milk, Avocados , Soft Boiled Egg, Sasko Low GI Seeded Whole Wheat Brown Bread. Обед: Sugar, Danone Activia Yoghurt. Ужин: Yellow Sweet Peppers , Simonsberg Feta with Herbs, Carrots , Miami Sweet & Tangy Gherkins, Tomatoes, Lettuce, Knorr Creamy Blue Cheese Salad Dressing, Bakers Provita Crackerbread Black Pepper, Woolworths Thick Beef Burger Patties. Перекус/Другое: Coffee with Milk. подробнее ...