Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
be1ka_111
Журнал
13 апр 22
be1ka_111- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя be1ka_111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
2119 ккал
Жир: 65,50г | Белк: 132,44г | Углев: 240,91г.
Завтрак:
Му-У Молоко 1,5%, Линия Здоровья Лён, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яйцо, Авокадо Авокадо, Тунец в Воде (Консервы).
Обед:
Помидоры, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Рахат Мармелад на Желатине, Кофе Латте.
Ужин:
Яблоко, Красная Цена Ряженка 2,5%.
подробнее ...
2145 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
be1ka_111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю