kosshechka1984- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя kosshechka1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

892 ккал

Жир: 48,62г | Белк: 63,50г | Углев: 44,97г. Завтрак: Endorphin Endorphin Bar Mango, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы (с Жиром). Обед: Клементины, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Курица Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Приготовленные Грибы (с Жиром), На Парах Пюре из Сельдерея. Ужин: Растительное Масло, Магнит Баклажан, Доброфлот Скумбрия Консервированная. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kosshechka1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kosshechka1984- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

kosshechka1984-Изменение Веса