Nicci’- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Nicci’ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

49 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1297 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 58,68г | Углев: 194,30г. Завтрак: Banan, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Nescafe Ice Coffee. Обед: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett. Ужин: Gräslök, Vitamin Well Antioxidant Persika, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Äggröra, Oregano, Svartpeppar. Перекус/Другое: Äpple, Äpple, Banan, Te (Bryggt), Bisca Digestive. подробнее ...

1199 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicci’-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicci’- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nicci’-Изменение Веса