perseo73- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1570 ккал

Жир: 48,75г | Белк: 93,84г | Углев: 162,18г. Завтрак: Mulino Bianco Pancake, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Обед: Speck, Rummo Spaghetti N.3. Ужин: Peroni Birra Nastro Azzurro, Santa Lucia Mozzarella, Buitoni Crostino del Benessere Multicereali. Перекус/Другое: Torta di Ricotta, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю