sladkiyzefirka- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1930 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 135,44г | Углев: 151,14г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Шармэль Зефир Яблочный. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса