Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
|
57,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1504 ккал
|
Жир: 61,65г | Белк: 76,64г | Углев: 155,36г.
Завтрак: Красная Цена Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Рыбный Суп, Био Кефирный 1%, Отруби Сибирские Овсяные, Оливковое Масло, Bonduelle Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Шебекинские Гнезда, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Heinz Итальянский Кетчуп, Говядина Лопатка, Морковь, Акконд Добрянка, Campina Сливки Порционные, Семена Кунжута, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Кефирный 1%, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
