Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александра034
Журнал
18 сен 18
Александра034- Журнал, 18 сен 18
Параметры Пользователя Александра034
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2018:
1703 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 92,68г | Углев: 233,09г.
Завтрак:
Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные.
Обед:
Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Макси Салат Анюта , Рис Вареный, Печень Говяжья Жареная.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Смородина Красная, Клюква, Варенье из Смородины, Арбуз, Сыр Гауда.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александра034-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю