Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Okst69
Журнал
13 апр 22
Okst69- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя Okst69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
933 ккал
Жир: 49,74г | Белк: 57,85г | Углев: 62,10г.
Завтрак:
Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Союшка Тофу Рассольный Простой, Яйцо-Пашот, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Минтай, Гречка Отварная, Союшка Тофу Рассольный Простой.
Перекус/Другое:
Everyday Протеиновый Батончик 30%.
подробнее ...
313 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Okst69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю