cristovaoguerr- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

109 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1786 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 107,28г | Углев: 186,23г. Завтрак: Ovo Frito, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ova de Peixe, Macarrão, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Milho. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса