Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
13 апр 22
knopohka2160- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1745 ккал
Жир: 68,35г | Белк: 122,93г | Углев: 167,88г.
Завтрак:
Красная Цена Сушки Простые, Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка.
Обед:
Каждый День Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Петелинка Куриная Голень Вареная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каждый День Оливки без Косточки.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю