knopohka2160- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1745 ккал

Жир: 68,35г | Белк: 122,93г | Углев: 167,88г. Завтрак: Красная Цена Сушки Простые, Ultimate Nutrition Омега 3, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Каждый День Кокосовая Стружка. Обед: Каждый День Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Московский Провансаль Легкий, Петелинка Куриная Голень Вареная, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Каждый День Молоко 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Петелинка Куриная Голень Вареная, Каждый День Оливки без Косточки. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса