krisanova- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя krisanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1973 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 159,48г | Углев: 116,72г. Завтрак: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Maxler Keto Collagen. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Гречка. Ужин: Печень Говяжья Жареная, Пюре из Цветной Капусты, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Большая Кружка Ряженка 4%, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Магнит Грейпфрут. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisanova- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

krisanova-Изменение Веса