Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1233 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 17,26г | Углев: 251,01г. Завтрак: Bin Bin Rice Crackers Original, Durian, Shirataki Konnyaku Block, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Обед: Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Tomat Merah, Ladang Lima Korean Beef Mushroom. Ужин: Minyak Wijen, Tomat Merah, Brokoli, Nasi Putih, Pisang. Перекус/Другое: Apel. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса