luizamgc- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя luizamgc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

913 ккал

Жир: 47,64г | Белк: 73,50г | Углев: 48,56г. Обед: Tomates, Salada Crua, Campo Belo Azeitona Preta, Alcaparras, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Salmão, São Lourenço Água Mineral Gasosa Natural . Перекус/Другое: Pistaches, Brigadeiro, Galak Chocolate Branco, Ovo, Granola, Pura Vida Blueberry Desidratado, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 33 минуты, Спать - 6 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizamgc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizamgc- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizamgc-Изменение Веса