pedrodias1973- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1238 ккал

Жир: 51,86г | Белк: 86,33г | Углев: 100,81г. Завтрак: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Обед: a Marmita Frango Assado à Portuguesa com Arroz. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Pingo Doce Croissant com Creme. подробнее ...

1069 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса