미르97- Журнал, 13 апр 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2022:

1182 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 68,19г | Углев: 104,90г. Завтрак: 포스트 팝콘그래놀라, 브리미 보코치니, 양상추 샐러드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토, 삶은 계란. Обед: 샐러드보울 닭가슴살 체다치즈 호밀빵 샌드위치, 아임닭 닭가슴살함박스테이크 오리지널. Ужин: 과일 참외, 어묵볶음, 매운갈비찜, 진미채볶음, 밥, 정미경키친 버섯포두부야채말이. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 13 апр 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса