Hilton Côrtes- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

74,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

2232 ккал

Жир: 54,13г | Белк: 206,66г | Углев: 228,36г. Завтрак: Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Proteína Pura Albumina , Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla. Обед: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Assada, Farinha de Mandioca. Ужин: Nutrata Proto Crunch Bar, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nutrata Proto Crunch Bar. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса