Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeannieselby
Журнал
12 апр 22
jeannieselby- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя jeannieselby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just a quick note for my future reference.
Pain Dr. #1 - Going to stay on the Low Dose Naltrexone for another 3 months but now going up to 5.5 mg. That's the max! After this round if no improvement I'm out of the study and we'll have to consider if I can afford other options discussed. Really happy for him to be doing so well out in his own practice.
Pain Dr. #2 - Only have to check in with her every 6 months moving forward since I'm no longer on the Hydrocodone. Do need to schedule a tele-appt. with PA in 3 months to update them on how things go with Spine Surgeon, and get muscle relaxers refilled. Was really pushing the same back implant that Pain Dr. #1 had been pushing when he used to work for this office. Must be the only thing they're allowed to offer as an alternative treatment for pain besides prescribing opioids.
Aside - Boss said "Good Morning Jean" unsolicited as she walked by my office this morning!!! Not sure what prompted that, but since I wasn't here yesterday and the bus got me here 15 minutes late this morning, I'll take it as a victory. She's in a class most of today, so another victory 😁 Happy Tuesday y'all.
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
2550 ккал
Жир: 113,00г | Белк: 93,30г | Углев: 288,65г.
Завтрак:
Oatly Oat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts.
Обед:
Aplenty Chicken Tikka Masala with Basmati Saffron Rice.
Ужин:
Extra Cheese for Original Crust, Epic Stuffed Crust Cheese Pizza, Papa John's Ranch Dipping Sauce, Papa John's Buffalo Wings, Papa John's Special Garlic Dipping Sauce.
Перекус/Другое:
Utz Old Fashioned Pretzel Rods.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope they get you feeling better soon ❣️
12 апр 22 написано членом:
2melons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeannieselby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю