lisabinho- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1324 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 113,98г | Углев: 121,99г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Обед: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Legumes Cozidos, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Pernil Assado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Beijinho, Growth Supplements Protein Bar Churros . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса