Zakata- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1282 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 70,28г | Углев: 55,00г. Завтрак: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: Member's Mark Fried Pork Rinds. Ужин: Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Member's Mark Fried Pork Rinds, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Перекус/Другое: Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Playing video games - 5 часа, Чтение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, wash dry fold put away clothes - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса