Adevair- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя Adevair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июля 2014

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

643 ккал

Жир: 30,18г | Белк: 35,17г | Углев: 63,70г. Завтрак: Melancia. Обед: Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Tropeiro, Costeleta de Porco Frita. Ужин: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa, Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Перекус/Другое: Melão. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Olá amigo! Parabéns pelas suas conquistas! Temos ig no instagram, canal no youtube e página no facebook que ajudará bastante a alcançar seus objetivos! O @tropaanabolica tem todas as informações de dieta, perda de peso, ganho de massa muscular, suplementação... Tudo para tornar sua vida mais saudável! Venha nos conhecer! https://www.facebook.com/pages/TROPA-Anab%C3%B3lica/760571890649004

09 июл 14 написано членом: Isabellelizguzella


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adevair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adevair- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

Adevair-Изменение Веса