Hilton Côrtes- Журнал, 08 апр 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2022:

2515 ккал

Жир: 84,94г | Белк: 185,60г | Углев: 281,35г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Legumes Cozidos, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Suco Verde, Batata Doce Cozida. Ужин: Uvas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão. Перекус/Другое: Proteína Pura Albumina , Nutrata Whey Grego Coffee Cream Chocolate, Eva Polpas Polpa de Açaí, Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Naturale Aveia em Flocos Finos , Mel, Banana Prata, Qualicau Cacau em Pó 100%, Tirolez Queijo tipo Cottage, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 08 апр 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса