Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hilton Côrtes
Журнал
09 апр 22
Hilton Côrtes- Журнал, 09 апр 22
Параметры Пользователя Hilton Côrtes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2022
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2022:
2763 ккал
Жир: 75,46г | Белк: 215,27г | Углев: 306,95г.
Завтрак:
Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nutrata Proto Crunch Bar.
Обед:
Suco Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sinhá Flocão.
Перекус/Другое:
Yoki Milho para Pipoca, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hilton Côrtes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю