Hilton Côrtes- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

73,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

2566 ккал

Жир: 76,89г | Белк: 150,21г | Углев: 317,79г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Prata, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Обед: Legumes Cozidos, Sinhá Flocão, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Pescador Sardinhas em Óleo. Ужин: Sinhá Flocão, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Cremoso Natural Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Banana Prata, Nutrata Whey Grego Bar Torta de Limão. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 10 апр 22

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса