Redlegs- Журнал, 10 апр 22

Параметры Пользователя Redlegs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2022

116,1 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2022:

1611 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 132,50г | Углев: 112,44г. Завтрак: Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Birch Benders Protein Toaster Waffles, Fried Egg. Обед: Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Trader Joe's Lite Cheddar Cheese Slices, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins. Ужин: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Bush's Best Baked Beans, Jennie-O Turkey Burger Patties, Rebel Triple Chocolate Ice Cream. Перекус/Другое: Trader Joe's Turkey Jerkey, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Redlegs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю