슈럽chu♡- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя 슈럽chu♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

961 ккал

Жир: 34,75г | Белк: 70,80г | Углев: 86,30г. Завтрак: 카누 카누 다크로스트 미니, CU 동의 훈제란, 군고구마. Обед: 티아시아 치킨 마크니 커리, 배추겉절이, 어묵볶음, 빨간 토마토, 허닭 오븐에 구운 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 폰타나 발사믹 드레싱, 양배추, 라라스팜 황토가마에 구운두부. Ужин: 코스트코 발사믹 글레이즈, 애플망고, 토망고 스테비아 방울토마토 , 풀무원 어린잎 패밀리팩, 업진살. Перекус/Другое: 스타벅스 롤린 민트 초코 콜드 브루, 세리박스 세리컷알파, 세리박스 세리번 나이트 오아시스, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 티젠 콤부차. подробнее ...

306 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

슈럽chu♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

슈럽chu♡- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

슈럽chu♡-Изменение Веса