thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

3206 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 187,47г | Углев: 409,24г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Itambé Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Dallas Macarrão, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hellmann's Maionese. Перекус/Другое: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса