Puffywuffy- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

163,3 кг Потеряно до сих пор: 49,0 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1620 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 122,64г | Углев: 177,42г. Завтрак: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Water , Nissin Cup Noodles Beef Flavor, Wal-Mart Bakery Glazed Donut, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), French's Classic Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Bob Evans Tomato Slices, Kraft Big Slice Swiss Cheese, Sweet Onions , Private Selection Shredded Parmesan Cheese, Wonder Texas Toast. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Wonder Texas Toast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Red Gold Diced Tomatoes, Sweet Onions , Private Selection Shredded Parmesan Cheese, Kraft Big Slice Swiss Cheese. подробнее ...

4824 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 44 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса