marm0ora- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

2473 ккал

Жир: 71,21г | Белк: 140,05г | Углев: 327,72г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Honey, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Lemon chicken crockpot, Salt, New unsalted rice, Baked baby potatoes, Salt. Ужин: Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Перекус/Другое: Nuts 'N More Salted Caramel, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса