Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilein_chi
Журнал
12 апр 22
ilein_chi- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя ilein_chi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1329 ккал
Жир: 52,49г | Белк: 72,90г | Углев: 128,44г.
Завтрак:
Самокат Каша Тыквенная, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мистраль Рис Басмати, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Бедра Индейки.
Ужин:
Bombbar Topping Banana & Mango, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, Snaq Fabriq Coco Tropic, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Sporty Chocolate Coconut.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 23 часа и 44 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilein_chi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю