Ophspring- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

3093 ккал

Жир: 174,17г | Белк: 109,05г | Углев: 271,82г. Завтрак: Starbucks Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Starbucks Сахар, Куриные Крылышки с Кожей, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриные Крылышки с Кожей, МОРПЕХ Луковые Кольца Сметана Лук, Starbucks Сахар. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей, Картофель Жареный, Из Углича Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю