Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
12 апр 22
micheleiurillo- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1809 ккал
Жир: 66,69г | Белк: 98,22г | Углев: 149,92г.
Завтрак:
Lidl Jamón de Pavo, Whey Protein, Hacendado Leche de Soja, Huevo Duro.
Обед:
Roncero Queso Mahón Semicurado, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aguacates, Vino Tinto de Mesa, Salsa de Pesto, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas.
Ужин:
Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Freshona Menestra de Verduras, Lidl Filete de Merluza Empanado.
Перекус/Другое:
Banana, Estrella Galicia Cerveza 0,0.
подробнее ...
3059 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю