vtulochka- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя vtulochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1464 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 86,75г | Углев: 126,79г. Завтрак: Чай, Venere Маринованный Перец Чили , Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Магнит Помидоры Черри. Обед: Щедрые Хлебцы с Тмином. Ужин: Venere Маринованный Перец Чили , Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры Черри. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vtulochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vtulochka- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

vtulochka-Изменение Веса