KatiKau- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Had some treats after dinner and paying for it on the scales today. :( But back at it today!!!!

66,9 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

810 ккал

Жир: 16,93г | Белк: 32,92г | Углев: 143,25г. Завтрак: Whole Wheat Dinner Rolls, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Обед: Apples, Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes. Ужин: Healthy Request New England Clam Chowder. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса