Nata_talia- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Nata_talia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1199 ккал

Жир: 42,64г | Белк: 109,79г | Углев: 92,56г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Перекресток Яблоко Гала, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Авокадо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Окей Лосось Атлантический, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Обед: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сваля Творог Обезжиренный, Перекресток Яблоко Гала, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Петелинка Филе Грудки без Кожи. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Кефир 1%. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata_talia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata_talia- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Nata_talia-Изменение Веса