koalakate- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1057 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 63,52г | Углев: 127,96г. Завтрак: Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Обед: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Cocido, Guisantes (Congelados), Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Entrepinares Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Mayonesa Ligera, Authentic Asia Sopa con Wonton de Langostino, Fideos y Coles Chinas. Перекус/Другое: Zefir Katia, Huesitos Huesitos, McDonald's Cono Helado. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса