numk4- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя numk4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1577 ккал

Жир: 60,65г | Белк: 61,99г | Углев: 193,77г. Завтрак: Голден Яблоко , Котлеты из Трески, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Ши из Свежей Капусты, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Свежий Ряд Сыр Костромской, Макфа Гречневые Спагетти Готовые🐱. Обед: Виктория Батон «Умница»🐱, Пятерочка Сахар, Молочное Царство Йогурт Фруктовый с Абрикосом, Янино Творогосодержащий Продукт. Ужин: Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Мимоза без Сыра🐱, Maitre Chocolate Orange Mints. Перекус/Другое: Mixbar Маршмеллоу, Maitre Truffout Темный Шоколад с Мятной Начинкой в Пластинках, Nestle After Eight. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

numk4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

numk4- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

numk4-Изменение Веса