murellin- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя murellin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

50,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1597 ккал

Жир: 65,22г | Белк: 93,76г | Углев: 172,17г. Завтрак: Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Гречка, Карп Запеченный, Банан, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни. Обед: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Шампиньоны. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Тыква, Грецкие Орехи, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Творог 2%, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Яблоко Семеринка. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murellin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murellin- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

murellin-Изменение Веса