Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
12 апр 22
knopohka2160- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1776 ккал
Жир: 59,95г | Белк: 127,39г | Углев: 187,00г.
Завтрак:
Капучино без Сахара КФС Мое, Магнит Банан.
Обед:
Вимпак Арахис в Кокосовой Глазури, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Свинина Запеченая, ФЭГ Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Элегантный 30%, Помидоры, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский.
Ужин:
Ананас, Миндаль Миндаль, Макароны Отварные, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю