|
вчера Здоровая спина
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1749 ккал
|
Жир: 64,73г | Белк: 126,53г | Углев: 162,72г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 4,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Обед: СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Простоквашино Молоко 4,5%, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Магнит Морковь Вареная, Квашеная Капуста, Перекресток Мексиканская Смесь, Лента Авокадо. Ужин: Иван-Поле Кокосовая Карамель, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 4,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
