Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
12 апр 22
ElenaDerugina- Журнал, 12 апр 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 апреля 2022:
1696 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 52,45г | Углев: 192,16г.
Завтрак:
Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Голден Яблоко , Борщ со Свининой.
Ужин:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Верес Икра Баклажанная, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Пограничный Балык "Пограничный".
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Активиа Персик, Маракуйя и Мята.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю