nundik1- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1922 ккал

Жир: 94,97г | Белк: 126,93г | Углев: 73,71г. Завтрак: Микоян Ветчина Московская, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, NL International Collagen Formula, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Кето кофейно-медовая коврижка, Жаркое из Свинины, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Ужин: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, NL International Collagen Formula, Шато Тамань Каберне Сухое Красное, Вареное Яйцо, Творог 9%. подробнее ...

1662 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса