luizamgc- Журнал, 11 апр 22

Параметры Пользователя luizamgc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2022:

1453 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 133,20г | Углев: 82,26г. Обед: Frango Grelhado, Babaganuche, Homus, Ovo, Almanara Kibe Cru, Kafta. Ужин: Itambé Pro Whey Baunilha. Перекус/Другое: Chá Verde, Castanhas-do-Pará, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Nutrata Protobar Havana, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas. подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizamgc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizamgc- Журнал, 11 апр 22

Оставить свой Комментарий

luizamgc-Изменение Веса