Mischa2012- Журнал, 09 июл 14

Параметры Пользователя Mischa2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ab heute Medikamentenwechsel, durch eiserne Disziplin gestern sind es heute bereits 1,5 kg weniger auf der Waage. Das zerrt trotzdem an den Nerven. Die Enttäuschung ist noch immer sehr groß!

94,7 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2014:

1911 ккал

Жир: 41,96г | Белк: 54,77г | Углев: 294,91г. Завтрак: Penny Markt Cornflakes, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot, Normaler Kaffee. Обед: Reis (Gekocht), Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute. Ужин: TiP Sprühsahne, Senseo Cappuccino, Real Quality Gemüsemischung, Schupfnudeln. Перекус/Другое: Rote Beete, Äpfel, Captain Morgan Spiced Gold. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 12 часа, Стоять - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mischa2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mischa2012- Журнал, 09 июл 14

Оставить свой Комментарий

Mischa2012-Изменение Веса