Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2022:

1052 ккал

Жир: 39,05г | Белк: 28,73г | Углев: 152,09г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Обед: Pecel, Lontong, Ketoprak, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Brokoli, Nasi Merah. Ужин: Sup Miso, Pancake Durian, Durian. Перекус/Другое: Bubur Nasi, Pancake Durian, Durian. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса